Hallo, Maria hier,

ich habe es sehr gerne, wenn Josef meine Klitoris mit der Zunge sucht und sanft darüber gleitet. Noch lieber mag ich es aber, wenn Josef meine Klitoris mit dem Finger sucht und sanft streichelt, bis ich in seinen Armen zum Orgasmus finde. Warum mir das besser gefällt? Ganz einfach: Ich mag Sex manchmal hart, will und schmutzig; manchmal mag ich ihn aber auch sanft und zärtlich. Wenn Josef mich mit seinen Mittel- oder Zeigefinger streichelt, bis ich in seinen Armen stöhne, dann kann er nebenbei noch meine Brust streicheln und mich sogar zärtlich küssen. Nicht nur ich sondern jede Frau, die ich kenne geht dabei ab wie eine Rakete. Ein paar Minuten nur und ich fange an zu stöhnen und nach spätestens 10 Minuten erlebe ich einen Orgasmus, bei dem ich die Welt um mich herum vergesse.

Wenn Sie als Ihr Partner gerne unten leckt, dann lassen Sie ihn ruhig, erinnern sie ihn aber ab und zu daran, dass es auch noch die Finger gibt, mit denen er sie beglücken kann.

Herzu benötigen Sie einen Stuhl. Der Mann sitzt sich nackt auf den Stuhl und rückt etwas bis zur Kante vor. Die Frau sitzt sich nackt auf ihn und führt seinen Penis ein. Er umschlingt mit seinen Armen ihre Hüfte und sie den Mann mit samt der Stuhllehne.

Meistens findet Sex ja im Bett statt. Dieser Stellung ist nun gerade deshalb so aufregend, weil Sie eben erdacht wurde um außerhalb des Bettes durchgeführt zu werden.

Diese Stellung ist außerdem sehr intim. Wenn Sie auf seinem Schoß sitzen, dann ist kaum mehr Raum zwischen Ihnen, hier reibt sich wirklich Haut an Haut. Er kann ihre erogenen Zonen auf den kürzesten Weg mit der Zunge oder mit den Lippen erreichen. Und er kann hinter sie greifen und den Anus zu stimulieren. Eine perfekte Stellung also.

Wir dürfen dieses Kapitel auf gar keinen Fall schließen ohne noch einen anderen geilen Grund für diese Stellung zu nennen.

Wenn Sie an Lapdance denken, denken Sie als erstes wohl an dunkle, verrauchte, verruchte Bars und Kneipen in denen man nicht nur für´s Auge etwas geboten bekommt. Viele Paare interessieren sich wenig für solche Orte, doch gibt es auch einige Paare denen die Vorstellung Sex in einer Bar zu haben durchaus anturnt. So sollten sie doch diese Phantasie wenigstens zu Hause ausleben.

Und noch einige Variationen:

Natürlich gibt es kein Gesetz, das Ihnen vorschreibt, die Frau müsste sich mit dem Gesicht zum Mann auf den Stuhl setzen: Manche mögen es sogar lieber, wenn die Partner sich umgedreht auf den Stuhl sitzt

Hallo, Maria hier:

Wasser und Sex gehören zusammen, denn sie bilden eine unglaublich erregende Kombination. Es scheint so, als würde gerade diese Kombination die Leidenschaft noch deutlicher hervortreten lassen und die Anziehung zur geliebten Person noch erhöhen.

Außerdem finden Sie in Badezimmern auch viele Spielzeuge. Den Massagekopf der Dusche zum Beispiel, darüber haben wir schon öfters geschrieben. Wie steht es aber mit Zahnbürsten, Haarbürsten. Diese Dinge können Sie als Dildoersatz verwenden.

Haben Sie schon mal versucht die Vagina Ihrer Partnerin nach dem Orgasmus mit einem Haartrockner zu föhnen. Da sie ohnehin schon sehr stark erregt ist, gibt ihr diese zusätzliche Stimulation noch höhere Glücksgefühle.

Hallo Josef hier,
haben Sie schon einmal Sex auf dem Gymnastikball ausprobiert? Nun, das ist sicher nicht jedermanns Sache und gerade deshalb sollten Sie es einfach mal ausprobieren.
Der Nachteil eines solchen Balles ist, dass er zum Wegrollen neigt, dies macht auf der anderen Seite auch seinen Reiz aus. Die Bewegungen des Balles sind für Sie und für Ihre Partnerin nicht vorherzusehen und das erregt sehr viele Frauen aber auch sehr viele Männer.
Wenn Sie es es ich zutrauen, dann platzieren Sie den Ball mitten im Raum und setzen sich darauf und balancieren Ihr Körpergewicht aus, so dass Sie nicht herunterfallen. Stützen Sie sich mit den Beinen etwas ab. Ihre Partnerin kann sich nun mit dem Gesicht Ihnen zugewandt oder auch abgewandt auf Sie setzen und Sie können so in sie eindringen. Da Ihre Partnerin im Normalfall nicht den Boden berührt übernehmen Sie nun die Verantwortung für sich und Ihre Partnerin. Durch diese Erfahrung wird Ihre Beziehung noch intensiver und das gegenseitige Vertauen gestärkt. Sie können diese Übung auch so abwandeln, dass die Frau den Balanceakt ausführt.
Genauso ist es natürlich möglich, dass sich die Frau auf den Ball sitzt und Sie dringen in sie ein.
Sollten Sie noch nicht so geübt sein, dann rollen Sie den Ball an die Wand oder stellen ihn neben einer Halterung.
Viel Spaß beim ausprobieren.

Hallo, Maria hier:
Lust auf eine kleine Phantasiereise?
Stellen Sie sich vor, Sie bereiten gerade eine Party vor. Sie und Ihr Partner knien auf den Boden um alles richtig adrett und sauber zu haben, bis die ersten Gäste eintreffen, was so in einer halben Stunde sein wird. Das Essen kocht ruhig vor sich hin. Als Sie einen Blick zu Ihren Partner werfen, kommt er auf sie zu und beginnt Sie zu küssen. Sie küssen sich leidenschaftlich und beginnen sich am ganzen Körper zu streicheln. Sie fallen beide auf den Küchentisch. Ihre Partnerin sagt, dass sie keine Zeit mehr haben, bis die ersten Gäste eintreffen. Er sagt darauf, dass Sie sich doch beruhigen sollen, er wolle ihr nur dabei helfen, sich ein wenig abzukühlen. Er geht zum Kühlschrank und holt sich ein Stieleis aus dem Gefrierfach und kommt zum Tisch zurück.
Er nimmt das Eis in den Mund, kniet sich auf den Boden hin und zieht ihr die Hose und das Höschen aus. Die Zunge und der Mund sind kalt von dem Eis, das langsam vor sich hin schmilzt. Er drückt ihre Füße auseinander und macht es ihr oral. Eine Welle der Erregung durchflutet sie, ausgelöst durch die plötzliche Kälte in ihrer Vagina und von der starken Erregung.
Sie bekommt gerade in dem Augenblick einen Orgasmus als die Türglocke läutet. Just in Time.

Hallo, Josef hier.
Ich stelle Ihnen jetzt ein sehr einfaches BDSM Spiel vor. Vielleicht sind sie der Meinung, es handle sich hier eigentlich gar nicht um BDSM. Nun, dann ist es auch gut.
Beim Sex spielt die Kleidung durchaus eine wichtige Rolle. Nun, meistens geht es ums entkleiden. Sie können aber auch die Kleidung ganz bewusst in Ihr Liebesspiel mit einbeziehen.

Gehen Sie folgendermaßen vor: Ziehen Sie Ihren Partner langsam aus, behalten Sie aber zumindest einen Teil der Kleidung an. Nun haben Sie nicht mehr ein Haut-an-Haut sondern ein Haut-an-Kleidung-Gefühl. Es ist ein aufregendes und sehr prickelndes Gefühl nicht die Haut des Partners zu fühlen sondern seine Gürtelschnalle, den Saum Ihres Rockes. Wenn ein Partner angezogen bleib entsteht ein Gefühl der Unterwürfigkeit des ausgezogenen Partners. Viele Paare mögen solche BDSM-Spiele in abgeschwächter Form. Probieren Sie es einfach mal aus

Hallo, Josef hier:

Für viele Paare heißt Sex in erster Linie eindringen in die Vagina der Frau. Wir möchten Ihnen gerne lernen, dass Sex viel mehr heißt. Unserer Meinung nach gehört zum Sex zum Beispiel auch die Partnerin an ihren intimsten Stellen zu streicheln und zu massieren. Immer wieder erzählen uns Frauen, dass sie einfach keinen Orgasmus bekommen können und wir sagen dann darauf, sie sollten es einmal ohne Geschlechtsverkehr probieren, einfach indem sie die Vagina oder die Klitoris mit der Hand oder mit einem Finger massieren und reiben. Das ist manchmal fast wie eine Erleuchtung, denn dann bekommen die Frauen plötzlich einen Orgasmus. Und es ist so einfach: Es bedarf nur ein einfaches Umdenken, vor allen Dingen der Männer.

Bevor Sie beginnen, sollten Sie sich klar machen, dass die Klitoris und die Vagina Ihrer Partnerin sehr empfindlich ist. Es ist nicht schön, wenn die lustvollen Gefühle, die sich einstellen überlagert werden von unangenehmen Empfindungen, nur weil die Vagina zu trocken ist. Dieses Problem lässt sich ganz einfach durch etwas Gleitgel beheben. Ich persönlich benütze ein Gleitgel nicht jedesmal, sondern nur wenn es nötig ist. Es hat einen einfachen Grund: Manchmal reicht die Erregung der Partnerin aus um die Vagina feucht genug werden zu lassen. In diesen Fällen verzichte ich auf ein Gleitgel, besonders wenn ich die Finger zur Stimulierung der Klitoris verwende.

Nun steigen wir aber in die Massage der Klitoris ein.

Nehmen Sie die Klitoris mit zwei oder drei Finger. Besonders gut eignet sich der Daumen und der Zeigefinger. Während Sie die Finger entlang der Klitoris bewegen achten Sie bitte darauf, dass sie auch die Vorhaut der Klitoris nach vorne und zurück bewegt. Wie Sie ja wissen ist die Klitoris das weibliche Gegenstück zum Penis und auch sie wird durch streicheln erregt, wird fest und richtet sich auf. Ändern Sie den Rhythmus Ihrer Bewegungen. Beginnen Sie zuerst langsam und werden Sie danach immer schneller, je mehr sich Ihre Frau einen Orgasmus nähert. Nachdem Ihre Partnerin einen Orgasmus hatte wechseln Sie zu sanfteren Streicheleinheiten. Nach dem Orgasmus ist die Klitoris sehr empfindlich. Nach ein paar Minuten können Sie wieder von vorne beginnen oder zur Massage der Vagina fortschreiten.

Die Massage der Vagina:

Die können die Vagina Ihrer Partnerin gleichzeitig mit der Klitoris massiere. Führen Sie Ihren Finger in die Vagina der Frau ein und machen Sie die „Komm-Näher-Bewegung“. Wir haben darüber schon mehrmals in unseren Büchern geschrieben. Wenn Sie einem Freund mit einer Handbewegung sagen wollen, dass er näher kommen soll, dann machen Sie genau diese Bewegung. So können Sie sehr schön den G-Punkt stimulieren. Wenn die Frau auf dem Rücken liegt muss Ihre Handfläche nach oben zeigen. Sie sollten mit Ihrer Bewegung den „Innenraum“ ihres Bauches streicheln. Wenn Sie das machen, dann sollten Sie auch in der Lage sein den G-Punkt zu finden. Diese „Komm-Näher-Bewegung“ an der richtigen Stelle ausgeführt führt nicht nur zu besonders starken Orgasmen sondern auch zu einer Ejakulation Ihrer Partnerin. Sie können auch mehr als einen Finger in die Vagina der Partnerin einführen. Mit der noch freien Hand können Sie jetzt die Klitoris der Partnerin stimulieren. Alternativ können Sie natürlich auch den Anus massieren.

Analmassage:

Der Anus ist eine etwas heikle Angelegenheit, ob es sich nun um Analverkehr oder um Analmassage handelt. Hier gilt es immer dann sofort aufzuhören wenn es dem Partner unangenehm wird.

Beginnen Sie an der Außenseite des Anus. Wenn Sie die Außenseite des Anus für einige Minuten massiert haben führen Sie eine Fingerspitze in den Anus ein. Bleiben Sie dabei bitte immer in Kontakt mit Ihrer Partnerin. Sie können dann den Finger weiter in den Anus einführen und danach, wenn Ihre Partnerin das wünscht auch mehr Finger benützen. Wenn Sie eine Analmassage mit einer Vaginalmassage / Klitorismassage kombinieren möchten, dann achten Sie bitte darauf, dass Sie auf gar keinen Fall die gleichen Finger für den Anus und für die Vagina benützen, denn sonst schleppen Sie Bakterien in die Vagina ein. Wenn Sie tiefer in den Anus eindringen wollen, dann benützen Sie Dildos.

Hallo, Maria hier:
Eine der besten Investitionen für mehr Spaß in der Partnerschaft ist es, sich Massagesteine, sogenannten Hot-Stones zuzulegen. Sich gegenseitig mit heißen Steinen zu massieren ist eine unvergleichliche Erfahrung und bringt Sie in Ihrer Partnerschaft sicherlich weiter.
Gut, wir sind uns wohl darüber einiger, dass wir in unserem hektischen Lebensstil eine regelmäßige Massage gut gebrauchen können. Doch in diesem Blog geht es um Sex und um Erotik. Wie können Sie also eine Hot Stone Massage mit einem aufregenden, knisternden Abend verbinden?

Die Vorbereitung:
Wir haben es schon mehrmals geschrieben: Gute Vorbereitung ist (fast) die halbe Miete. Sie brauchen zuerst ein Hot-Stone-Set. Ich will hier bewusst keinen Link setzen aber wenn Sie 10 Sekunden googlen, dann haben Sie genügend Ergebnisse. Ein gute, neues Set kostet so zwischen 150 bis 200 Euro. Wenn Sie zur Zeit etwas knapp bei Kasse sind dann lohnt sich ein Blick in ebay auf jeden Fall. Die Bestellung über einen Onlineshop hat zudem noch den Vorteil, dass Ihnen die guten Stücke an die Haustüre geliefert werden.
Sollten Sie ein Perfektionist sein, dann ist es manchmal ein Problem, den Raum richtig vorzubereiten. Mal ganz ehrlich, es muss nicht alles perfekt sein. Lieber in einem Raum starten, der vielleicht noch gar nicht so Ihren Vorstellungen entspricht als überhaupt nicht damit anzufangen. Sie brauchen nicht unbedingt einen Massagetisch. Ein Bett tut Ihnen die gleichen Dienste. Sollten Sie Angst um Ihre guten Kopfkissen haben, dann legen Sie sich doch ein Handtuch auf das Bett.
Sie können Ihre Massage übrigens genauso gut auf dem Fußboden durchführen. Legen Sie einige dicke Decken unter oder ein kuscheliges Oberbett auf den Boden. Sie wollen doch nicht frieren.
Ein kritischer Punkt bei der Vorbereitung ist das Erwärmen der Steine. Sollten Sie sich für eine etwas teure Version entschieden haben, dann ist in der Regel eine Heizvorrichtung mit dabei. Bitte Vorsicht: Es heißt zwar Hot Stone Massage, doch die Steine sollten nicht heiß sondern angenehm warm sein. Sollten Sie über keine Heizvorrichtung verfügen, dann legen Sie die Steine in ein Wasserbad. Achten Sie darauf, dass die Steine auf gar keinen Fall zu heiß sind. Sie sollten Sie noch bequem in die Hand nehmen können, sonst besteht die Gefahr, dass Sie die Haut Ihres Partners verbrennen. Denken Sie auch daran, dass die Hände nicht so empfindlich sind wie zum Beispiel der Rücken und das Ihr Partner eventuell Wärme anders empfindet als Sie.
Wenn Sie schon Erfahrung mit Massage haben, dann wissen Sie, das Massageöl, Kerzenlicht und angenehme Musik einfach dazugehören. Noch ein Tipp bezüglich des Massageöls: Da Sie die Steine ohnehin erwärmen, können Sie gleich das Öl auch warm machen. Es ist wesentlich angenehmer ein wohltemperiertes Öl auf die Haut zu bekommen als wenn eine kalte Flüssigkeit über den nackten Körper gleitet.
Denken Sie bitte auch an die Raumtemperatur. Sie werden normalerweise bei der Massage nackt sein und da ist ein wohltemperiertes Zimmer sehr angenehm.

Massagetechniken für eine erotische Hot Stone Massage
Bitten Sie Ihren Partner dass er sich flach auf dern Bauch legt. Jetzt nehmen Sie ein Handtuch und breiten es über seinen Rücken aus. Nehmen Sie einige Steine und verteilen Sie sie auf dem Handtuch. Bedecken Sie ruhig das ganze Handtuch mit den warmen Steinen. Nehmen Sie jetzt das warme Massageöl, träufeln Sie es in Ihre Hand und reiben Sie damit die Rückseite der Beine Ihres Partners ein. Nehmen Sie jetzt zwei warme Steine (für jede Hand eine) und massieren Sie damit die Rückseite der Beine.

Erotiktipp # 1:
Während Sie die Rückseite der Beine massieren spreizen Sie die Beine des Partners Stück für Stück. Wenn jetzt die Beine weit genug auseinander sind, dann berühren Sie die Vagina Ihrer Partnerin ein wenig. Sollte die Frau massieren dann natürlich entsprechend der Penis.

Erotiktipp #2
Massieren Sie das Gesäß Ihres Partners oder Ihrer Partnerin so, dass Sie die Pobacken auseinanderdrücken. Lecken Sie jetzt die Pobacken mit Ihrer warmen Zunge ab.

Bewegen Sie sich jetzt weiter nach unten. Wenn Sie bei den Zehen angekommen sind, dann nehmen Sie die kleinen Steine und platzieren Sie sie zwischen den Zehen Ihres Partners.

Nehmen Sie jetzt die Steine von ihrem/seinen Rücken weg und entfernen Sie das Handtuch. Holen Sie sich ein Set warmer Steine und massieren Sie den Rücken Ihres Partners. Als Mann können Sie Ihre Burst gegen ihren Rücken legen und mit Ihrem erigierten Penis ihr Gesäß reiben. Josef macht es gerne so, dass er sich auf seine Arme und auf seine Zehen stützt und sich dann nach oben und nach unten bewegt, was mir auch sehr gut gefällt.
Bitten Sie jetzt Ihren Partner sich auf den Rücken zu legen.
Massieren Sie jetzt mit einem neuen Set von warmen Steinen die Vorderseite der Füße und Beine. Bewegen Sie sich nach oben und massieren Sie auf die gleiche Weise. Denken Sie bitte auch an das Massageöl.

Erotiktipp #3
Josef nennt das “Heiß und kalt”. Nehmen Sie einen Schluck kaltes Wasser in den Mund oder einen Eiswürfel. Wir haben schon mehrmals betont, dass die Kombination von heiß und kalt sehr erregend ist. So auch hier. Wenn sich die Partnerin Ihnen zuwendet, dann nehmen Sie einen warmen Stein und legen Sie ihn auf die Seite ihrer Brust. Gleichzeitig saugen Sie an ihren Brustwarzen. Diese Kombination von heiß und kalt macht sie garantiert scharf. Normalerweise wenigstens. Sollten Sie wissen, dass Ihre Partnerin bezüglich ihrer Brustwarzen sehr empfindlich ist sollten Sie vielleicht lieber vorsichtig sein. Machen Sie dann das Gleiche mit der anderen Brust.
Am Ende der Massage sollten Sie den wunderbaren Körper Ihres Partners streicheln und küssen.
Was danach kommt liegt jetzt ganz bei Ihnen.
Viel Spaß dabei.

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Hallo, Josef hier:

Viele Männer fällt es schwer den Orgasmus zu kontrollieren. Sie würden gerne den Orgasmus so lange hinauszögern, bis ihre Frau auch einen Orgasmus hat. Liebe Männer, das ist sehr oft vergebliche Liebesmüh, denn viele Frauen bekommen nur sehr schwer durch Vaginalverkehr einen Orgasmus. Trotzdem macht es Sinn, den Orgasmus hinauszuzögern. Warum? Ganz einfach! Es macht Ihnen und Ihrer Frau doch mehr Spaß 20 Minuten in sie einzudringen als nur 5 Minuten. Aus diesem Grund finden Sie nachfolgend ein 7-Punkte-Programm, mit dem Sie heute noch anfangen können zu trainieren. Sollten Sie keinen festen Partner haben, dann können Sie die ersten drei Schritte durchführen. Für die letzten 4 benötigen Sie allerdings die Mithilfe eines Partners. Aber auch schon die ersten drei Schritte ermöglichen Ihnen eine deutlich bessere Kontrolle über Ihre Ejakulation.

• Schritt 1: Fangen Sie an zu masturbieren. Benützen Sie kein Gel oder dergleichen. Ebenso wenig sollten Sie sich irgendwelche aufregenden Szenen vorstellen. Konzentriere Sie sich alleine auf die Vorgänge in Ihrem Penis. Genießen Sie, wie sich die Erregung aufbaut. Wenn Sie aber merken, dass Sie die Kontrolle verlieren, hören Sie sofort mit dem masturbieren auf. Entspannen Sie sich ein wenig. Lassen Sie keine erotischen Fantasien zu, bis die „Gefahr“ der Ejakulation vergangen ist, dann beginnen Sie wieder von neuem. Ihr Ziel ist es 15 Minuten ohne Orgasmus durchzuhalten. Natürlich werden Sie das nicht gleich zu Beginn schaffen, aber bleiben Sie am Ball. Wenn Sie es dreimal hintereinander schaffen jeweils 15 Minuten durchzuhalten, dann gehen Sie über zu Schritt 2
• Schritt 2: Benützen Sie jetzt bei der Masturbation ein Gleitgel, dadurch wird die Eichel des Penis deutlich leichter erregt, es wird für Sie schwerer einen Orgasmus hinauszuzögern. Machen Sie jetzt die gleichen Übungen wie im Schritt 1. Wenn Sie die 15- Minuten-Periode dreimal hintereinander schaffen, dann gehen Sie über zu Schritt 3.
• Schritt 3: Nun haben Sie schon eine sehr gute Kontrolle über Ihre Ejakulation erreicht. Beginnen Sie jetzt wieder mit einer trockenen Hand zu masturbieren. Wenn Sie merken, dass sich Ihre Erregung dem kritischen Punkt nähert, dann stoppen Sie jetzt nicht sondern ändern Ihren Rhythmus oder verkürzen Ihre Bewegungen. Experimentieren Sie mit unterschiedlichsten Bewegungen und achten Sie ganz besonders darauf, welcher Bewegungen oder welcher Rhythmus Sie stärker oder weniger stark erregt. Sie wissen schon: Üben Sie, bis Sie dreimal hintereinander 15 Minuten durchhalten.
• Schritt 4: Nun beziehen Sie Ihren Partner mit ein. Legen Sie sich auf den Rücken und bitten Sie Ihre Partnerin, dass sie Sie mit einer trockenen Hand masturbiert, genau wie im ersten Schritt. Achten Sie genau auf die Vorgänge in Ihrem Penis und wenn Sie merken, dass die Erregung zu stark ansteigt, bitten Sie sie aufzuhören. 15 Minuten sollten Sie wiederum durchhalten. Wenn Sie das dreimal hintereinander schaffen, dann ist es Zeit für den nächsten Schritt.
• Schritt 5: Wiederholen Sie Schritt 4, doch bitten Sie jetzt Ihren Partner ein Gel zu verwenden. Sie werden wieder feststellen, dass es jetzt viel schwieriger ist die Ejakulation zu kontrollieren. Wenn Sie Ihr Ziel wieder 3mal hintereinander erreicht haben, sind Sie bereit diese Technik während des Geschlechtsverkehrs auszuprobieren.
• Schritt 6: Die nach meiner Erfahrung beste Position um die Ejakulation hinauszuzögern ist, wenn sich die Frau oben befindet. Das sollten Sie jetzt ausprobieren. Wenn Sie in Ihrer Partnerin drinnen sind, bitten Sie sie sich langsam zu bewegen. Legen Sie Ihre Hände an ihre Hüften, so dass Sie sie ein wenig dirigieren können und sie weiß, wann sie aufhören muss und wann sie wieder anfangen kann. Versuchen Sie wieder 15 Minuten durchzuhalten. Wenn Sie das anfangs nicht schaffen sollte, keine Panik. Wenn sich Ihre Erregung wieder abgebaut hat, können Sie wieder anfangen und das zweite Mal wird es schon besser gehen. Während des Geschlechtsverkehrs konzentrieren Sie sich bitte nur auf sich selber. Sie können Ihre Partnerin davor oder danach zum Orgasmus bringen, entweder manual oder oral.
• Schritt 7: Jetzt probieren Sie auch andere Stellungen aus. Die schwierigste Position ist wohl, wenn der Mann sich oben befindet. So sollten Sie sich diese Stellung bis zum Schluss aufheben.
  

  
  

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Hallo, Maria hier:
Sollten Sie sich als Mann hierher verirrt haben, dann muss ich Ihnen gleich ein Geständnis machen. Es geht in diesem Artikel um die besten Stellungen bei der weiblichen Masturbation. Das ist natürlich auch für Männer interessant. Erstens können sich hier Männer auch einiges abschauen und zweitens denke ich ist die Lektüre für Männer durchaus auch anregend:

• Die meisten Frauen masturbiere während sie in ihrem Bett auf dem Rücken liegen. Die Position ist am meisten verbreitet, da sie der Missionarsstellung ähnelt, welche beim Geschlechtsverkehr die am häufigsten benutzte Stellung ist.
• Wenn Sie auf dem Rücken liegen können Sie Ihre Beine sehr bequem spreizen und Ihre Hand oder ein Sexspielzeug sehr leicht in die Vagina einführen. Wenn Sie es mögen Ihre Finger zur Stimulierung der Klitoris zu verwenden oder einen Dildo, um einen eregierten Penis nachzumachen, dann ist diese Position geradezu optimal. Aber diese Position ist nicht die einzige, die möglich ist.
• Seitliche Position: Wenn Sie ohnehin schon auf dem Rücken liegen dann rollen Sie sich einfach zur Seite. Welche Seite Sie sich aussuchen liegt ganz bei Ihnen. Ich würde Ihnen allerdings empfehlen, dass sie sich die Seite aussuchen, die der Hand, die Sie zur Masturbation verwenden entgegengesetzt ist. Wenn Sie also mit der rechten Hand masturbieren, dann rollen Sie sich auf die linke Seite. Wenn Sie auf der Seite liegen dann heben Sie das obere Bein ein wenig an und winkeln es am Knie ein wenig an. Legen Sie sich nun ein wenig zurück, so dass Ihr Becken mit der Hand leichter zu erreichen ist. Aus diesem Winkel heraus können Sie leichter Ihre Vagina und Ihre Klitoris erreichen und sie leichter stimulieren. Übrigens können Sie sich außerdem bei der Masturbation selber zusehen und viele Frauen erregt das noch zusätzlich.
• Sitzende Position: Suchen Sie sich irgend eine Sitzgelegenheit. Einen bequemen Stuhl, den Rand Ihrer Badewanne. Rutschen Sie ganz an den Rand, so dass Ihr Becken in einer Linie mit dem Rand ist. Nun greifen Sie mit der Hand nach unten und suchen Ihre Klitoris. In den meisten Fällen ist es bequemer sich etwas anzulehnen, so ist es von Vorteil, wenn Ihre Sitzgelegenheit einen Rücken hat. Wenn Ihre Erregung sich steigert werden Sie wahrscheinlich die andere Hand brauchen um sich irgendwo festzuhalten, wenn Ihnen ihr Stuhl nicht ausreichend Sicherheit bietet. Eine andere Möglichkeit bietet sich an, wenn Sie ein Sexspielzeug herumliegen haben. Platzieren sie einen Dildo in der Mitte des Stuhls. Gehen Sie mit Ihrer Vagina über den Dildo, halten Sie den Dildo mit einer Hand fest und sitzen Sie sich so auf den Stuhl dass Sie dabei gleichzeitig das Sexspielzeug in Ihre Vagina einführen. Bewegen Sie sich nun langsam nach oben und nach unten, bis Ihre Schamlippen die Oberfläche des Stuhls berühren, so dass der Dildo ganz in Sie eindringt. Wenn Sie es gerne haben beim Geschlechtsverkehr oben zu sein, dann kommt diese Stellung dieser Erfahrung sehr nahe. Sie können hier auch sehr gut ausprobieren, wie Sie am besten zum Orgasmus kommen. Mit dieser Stellung bekommen nämlich die meisten Frauen einen Orgasmus.
• Stehende Position: Stehender Geschlechtsverkehr gehört durchaus zu den etwas schwierigeren Manöver in einer Partnerschaft. Aber bei der Masturbation geht es ein wenig leichter und vielen Frauen gefällt das. Wenn Sie sich vollständig ausgezogen haben lehnen Sie sich an eine Mauer in Ihre Lieblingszimmer. Jetzt können Sie Ihre Augen schließen und sich eine romantische Szene vorstellen. Vielleicht sind Sie und Ihr Liebhaber in einem Aufzug oder in einer schmalen Gasse. Jetzt beginnen Sie mit dem Vorspiel: Streicheln Sie sanft über Ihren Körper, stimulieren Sie Ihre erogenen Zonen und lassen Sie Ihre Hand schließlich sanft über Ihre Schamlippen streichen. Wenn Sie stark erregt sind, dann ziehen Sie sich einen Stuhl heran. Auf diesen Stuhl sollten Sie sich nicht setzen. Stattdessen heben Sie einen Fuß und setzen ihn auf den Stuhl. Ihr Knie sollte gebogen sein. So erreichen Sie besser die Zonen, die Sie besonders stark erregen. Diese Stellung eignet sich auch wunderbar für die Dusche. Den Rand der Duschkabine können Sie sehr schön als ein Ersatz für den Stuhl benützen. Über die faszinierenden Eigenschaften des Wassers selber werden wir aber später noch genauer sprechen.
• Knieende Position: Gehen Sie auf dem Bett oder auf dem Fußboden auf die Knie und stützen Sie sich mit den Händen ab. Sie sollten vollständig nackt sein, so dass die Kleidung Sie nicht weiter stört. Jetzt heben Sie eine Hand hoch und beginnen damit Ihre Klitoris zu stimulieren.
• „Rübergebeugte“ Position: Bringen Sie sich selber zuerst in Erregung. Wenn Sie dann so weit sind, dass Sie einen Schritt weiter gehen wollen, dann suchen Sie sich einen Gegenstand, über den Sie sich beugen können. Das kann ein Stuhl oder ein Bett sein oder auch ein Sofa. Neben diesen Stellungen können Sie natürlich die einzelnen Stellungen auch kombinieren und immer wieder neue Varianten ausprobieren.

Viel Spaß dabei.
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