Hallo, Josef hier:

Ich habe gelegentlich über Sexfilme geschrieben und gelegentlich sehen Maria und ich uns einen Film an. In letzter Zeit benützen wir dazu gerne das Internet. Uns ist es aber ein Anliegen, einen kurzen Artikel darüber zu schreiben, damit Sie nicht glauben, das, was in diesen Filmen gezeigt wird, sei die Realität oder würde Sie zu einem befriedigenden Sexualleben führen. Wenn Sie wissen, wie wirklich guter Sex funktioniert können Erotikfilme sehr anregend sein, wenn Sie es aber (noch) nicht wissen, dann vermitteln Ihnen diese Filme ein falsches Bild.

Machen Sie sich einmal klar, welches Zielpublikum diese Filme bedienen. Es sind in erster Linie Männer, denen es gefällt, Dinge mit anzusehen, die Ihre Partnerin oft nicht mit sich machen lassen wird. Der Focus liegt bei diesen Filmen auf zeigen, beim Sex zwischen zwei sich liebenden Menschen sollte der Blickwinkel aber auf fühlen gerichtet sein.

Ist es Ihnen schon einmal aufgefallen, das in solchen Filmen nur sehr selten ein Orgasmus gezeigt wird und Sex in der klassischen Missionarsstellung (Der Mann oder auch die Frau liegt auf dem Partner und er dringt langsam und zärtlich in Sie ein) ist deutlich unterrepäsentiert. Was Sie in unserem Blog und in unseren Büchern lernen können Sie nicht durch einen Film lernen, weil das für einen durchschnittlichen Pornofilmseher gar nicht aufregend ist. Manchmal liebkose ich Marias Klitoris mit meiner Zunge oder mit meinem Zeigefinger bis zu einer halben Stunde und beobachte Sie dabei, wie Sie immer erregter wird. In einem Sexfilm bekommen Sie das nie zu sehen, weil es da nur sehr wenig zu sehen gibt. Die Erregung Ihrer Partnerin ist (fast) nicht zu sehen, aber Sie werden Sie spüren. Wenn ich mit Maria schlafe, dann am liebsten in der Missionarsstellung. Selbstverständlich probieren wir auch andere Stellungen aus und es gibt keine Sexstellung, die wir nicht zumindest versucht haben, aber bei der Missionarsstellung kann ich in Maria eindringen, gleichzeitig kann ich sie intensiv küssen und auch noch ihre Klitoris streicheln. Für Vouyere gibt es da leider nur sehr wenig zu sehen.

Also, mein Tipp: Sex wie im Pornofilm ist ganz gut, sollte aber nicht die Regel werden.

Hallo, Maria hier:
Lust auf eine kleine Phantasiereise?
Stellen Sie sich vor, Sie bereiten gerade eine Party vor. Sie und Ihr Partner knien auf den Boden um alles richtig adrett und sauber zu haben, bis die ersten Gäste eintreffen, was so in einer halben Stunde sein wird. Das Essen kocht ruhig vor sich hin. Als Sie einen Blick zu Ihren Partner werfen, kommt er auf sie zu und beginnt Sie zu küssen. Sie küssen sich leidenschaftlich und beginnen sich am ganzen Körper zu streicheln. Sie fallen beide auf den Küchentisch. Ihre Partnerin sagt, dass sie keine Zeit mehr haben, bis die ersten Gäste eintreffen. Er sagt darauf, dass Sie sich doch beruhigen sollen, er wolle ihr nur dabei helfen, sich ein wenig abzukühlen. Er geht zum Kühlschrank und holt sich ein Stieleis aus dem Gefrierfach und kommt zum Tisch zurück.
Er nimmt das Eis in den Mund, kniet sich auf den Boden hin und zieht ihr die Hose und das Höschen aus. Die Zunge und der Mund sind kalt von dem Eis, das langsam vor sich hin schmilzt. Er drückt ihre Füße auseinander und macht es ihr oral. Eine Welle der Erregung durchflutet sie, ausgelöst durch die plötzliche Kälte in ihrer Vagina und von der starken Erregung.
Sie bekommt gerade in dem Augenblick einen Orgasmus als die Türglocke läutet. Just in Time.

Hallo, Maria hier:
Eine der besten Investitionen für mehr Spaß in der Partnerschaft ist es, sich Massagesteine, sogenannten Hot-Stones zuzulegen. Sich gegenseitig mit heißen Steinen zu massieren ist eine unvergleichliche Erfahrung und bringt Sie in Ihrer Partnerschaft sicherlich weiter.
Gut, wir sind uns wohl darüber einiger, dass wir in unserem hektischen Lebensstil eine regelmäßige Massage gut gebrauchen können. Doch in diesem Blog geht es um Sex und um Erotik. Wie können Sie also eine Hot Stone Massage mit einem aufregenden, knisternden Abend verbinden?

Die Vorbereitung:
Wir haben es schon mehrmals geschrieben: Gute Vorbereitung ist (fast) die halbe Miete. Sie brauchen zuerst ein Hot-Stone-Set. Ich will hier bewusst keinen Link setzen aber wenn Sie 10 Sekunden googlen, dann haben Sie genügend Ergebnisse. Ein gute, neues Set kostet so zwischen 150 bis 200 Euro. Wenn Sie zur Zeit etwas knapp bei Kasse sind dann lohnt sich ein Blick in ebay auf jeden Fall. Die Bestellung über einen Onlineshop hat zudem noch den Vorteil, dass Ihnen die guten Stücke an die Haustüre geliefert werden.
Sollten Sie ein Perfektionist sein, dann ist es manchmal ein Problem, den Raum richtig vorzubereiten. Mal ganz ehrlich, es muss nicht alles perfekt sein. Lieber in einem Raum starten, der vielleicht noch gar nicht so Ihren Vorstellungen entspricht als überhaupt nicht damit anzufangen. Sie brauchen nicht unbedingt einen Massagetisch. Ein Bett tut Ihnen die gleichen Dienste. Sollten Sie Angst um Ihre guten Kopfkissen haben, dann legen Sie sich doch ein Handtuch auf das Bett.
Sie können Ihre Massage übrigens genauso gut auf dem Fußboden durchführen. Legen Sie einige dicke Decken unter oder ein kuscheliges Oberbett auf den Boden. Sie wollen doch nicht frieren.
Ein kritischer Punkt bei der Vorbereitung ist das Erwärmen der Steine. Sollten Sie sich für eine etwas teure Version entschieden haben, dann ist in der Regel eine Heizvorrichtung mit dabei. Bitte Vorsicht: Es heißt zwar Hot Stone Massage, doch die Steine sollten nicht heiß sondern angenehm warm sein. Sollten Sie über keine Heizvorrichtung verfügen, dann legen Sie die Steine in ein Wasserbad. Achten Sie darauf, dass die Steine auf gar keinen Fall zu heiß sind. Sie sollten Sie noch bequem in die Hand nehmen können, sonst besteht die Gefahr, dass Sie die Haut Ihres Partners verbrennen. Denken Sie auch daran, dass die Hände nicht so empfindlich sind wie zum Beispiel der Rücken und das Ihr Partner eventuell Wärme anders empfindet als Sie.
Wenn Sie schon Erfahrung mit Massage haben, dann wissen Sie, das Massageöl, Kerzenlicht und angenehme Musik einfach dazugehören. Noch ein Tipp bezüglich des Massageöls: Da Sie die Steine ohnehin erwärmen, können Sie gleich das Öl auch warm machen. Es ist wesentlich angenehmer ein wohltemperiertes Öl auf die Haut zu bekommen als wenn eine kalte Flüssigkeit über den nackten Körper gleitet.
Denken Sie bitte auch an die Raumtemperatur. Sie werden normalerweise bei der Massage nackt sein und da ist ein wohltemperiertes Zimmer sehr angenehm.

Massagetechniken für eine erotische Hot Stone Massage
Bitten Sie Ihren Partner dass er sich flach auf dern Bauch legt. Jetzt nehmen Sie ein Handtuch und breiten es über seinen Rücken aus. Nehmen Sie einige Steine und verteilen Sie sie auf dem Handtuch. Bedecken Sie ruhig das ganze Handtuch mit den warmen Steinen. Nehmen Sie jetzt das warme Massageöl, träufeln Sie es in Ihre Hand und reiben Sie damit die Rückseite der Beine Ihres Partners ein. Nehmen Sie jetzt zwei warme Steine (für jede Hand eine) und massieren Sie damit die Rückseite der Beine.

Erotiktipp # 1:
Während Sie die Rückseite der Beine massieren spreizen Sie die Beine des Partners Stück für Stück. Wenn jetzt die Beine weit genug auseinander sind, dann berühren Sie die Vagina Ihrer Partnerin ein wenig. Sollte die Frau massieren dann natürlich entsprechend der Penis.

Erotiktipp #2
Massieren Sie das Gesäß Ihres Partners oder Ihrer Partnerin so, dass Sie die Pobacken auseinanderdrücken. Lecken Sie jetzt die Pobacken mit Ihrer warmen Zunge ab.

Bewegen Sie sich jetzt weiter nach unten. Wenn Sie bei den Zehen angekommen sind, dann nehmen Sie die kleinen Steine und platzieren Sie sie zwischen den Zehen Ihres Partners.

Nehmen Sie jetzt die Steine von ihrem/seinen Rücken weg und entfernen Sie das Handtuch. Holen Sie sich ein Set warmer Steine und massieren Sie den Rücken Ihres Partners. Als Mann können Sie Ihre Burst gegen ihren Rücken legen und mit Ihrem erigierten Penis ihr Gesäß reiben. Josef macht es gerne so, dass er sich auf seine Arme und auf seine Zehen stützt und sich dann nach oben und nach unten bewegt, was mir auch sehr gut gefällt.
Bitten Sie jetzt Ihren Partner sich auf den Rücken zu legen.
Massieren Sie jetzt mit einem neuen Set von warmen Steinen die Vorderseite der Füße und Beine. Bewegen Sie sich nach oben und massieren Sie auf die gleiche Weise. Denken Sie bitte auch an das Massageöl.

Erotiktipp #3
Josef nennt das “Heiß und kalt”. Nehmen Sie einen Schluck kaltes Wasser in den Mund oder einen Eiswürfel. Wir haben schon mehrmals betont, dass die Kombination von heiß und kalt sehr erregend ist. So auch hier. Wenn sich die Partnerin Ihnen zuwendet, dann nehmen Sie einen warmen Stein und legen Sie ihn auf die Seite ihrer Brust. Gleichzeitig saugen Sie an ihren Brustwarzen. Diese Kombination von heiß und kalt macht sie garantiert scharf. Normalerweise wenigstens. Sollten Sie wissen, dass Ihre Partnerin bezüglich ihrer Brustwarzen sehr empfindlich ist sollten Sie vielleicht lieber vorsichtig sein. Machen Sie dann das Gleiche mit der anderen Brust.
Am Ende der Massage sollten Sie den wunderbaren Körper Ihres Partners streicheln und küssen.
Was danach kommt liegt jetzt ganz bei Ihnen.
Viel Spaß dabei.

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Hallo, Maria hier:
Ich will Ihnen in diesem Artikel einige Sexspielzeuge für den Mann vorstellen. Lassen Sie uns nicht lange bei der Vorrede verweilen sondern gleich beginnen:

Masturbationshilfen
Auf für Männer gibt es Masturbationshilfen. Diese können Sie alleine oder zusammen mit der Partnerin verwenden. Wir haben in einen früheren Artikel schon geschrieben, dass Fellatio für die Frau ziemlich anstrengend ist. Warum soll sie sich mit einem entsprechenden Hilfsmittel die Arbeit nicht ein wenig leichter machen.

Penis Ringe:
Mit ihnen soll die Erektion des Penis länger andauern. Ich kann dazu wenig sagen und Josef hat ohnehin kein Problem mit seiner Erektion, trotzdem verwenden wir sie gelegentlich. Diese Ringe werden meistens im Set angeboten und können dann gleichzeitig über den Penis und über den Hoden getragen werden. Josef erzählt mir, dass sie den Orgasmus deutlich verstärken.

Aufblasbare Freundinnen:
Gummipuppen können Sie sehr schön in ihr Liebesspiel mit einbauen. Nehmen wir als Beispiel Oralsex. Ich habe ja schon geschrieben, dass Fellatio für uns Frauen ziemlich anstrengend ist. Wenn sie hier einen dritten “Partner” haben, dann können Sie sich auch einmal eine Pause gönnen ohne das seine “Männlichkeit” an Größe verliert. Die Gummipuppe übernimmt dann einfach für eine Zeit Ihre Aufgabe.

Zungenvibratoren:
Zungenvibratoren sind ein Geschenk für uns Frauen, denn Sie machen uns das Leben wieder leichter. Wir brauchen uns nicht so anzustrengen, denn dieses geniale Gerät übernimmt die Regie. Übrigens benützt Josef diese Vibratoren manchmal auch für Cunnilingus, allerdings nicht so oft, denn er will lieber selber die Kontrolle behalten.

Und jetzt viel Spaß beim ausprobieren.

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Hallo, Maria hier:

Ich praktiziere schon seit einiger Zeit regelmäßig Yoga. Regelmäßig am morgen eine halbe Stunde und zusätzlich besuche ich noch regelmäßig Yogastunden bei einem Lehrer. Diese Übungen ermöglichen es mir ruhig und ausgeglichen zu sein. Darüber hinaus haben diese Übungen auch mein Sexualleben verbessert, denn viele dieser Übungen kann man auch als ausgefallene Sexstellung verwenden.

Lotus-Stellung:

Sie kennen sicherlich die Lotusstellung, zumindest durch Bilder. Sie setzen sich mit überkreuzten Beinen auf den Boden. Der Unterschied ist nur, dass Ihre Beine hier auf den Füßen zu liegen kommen und nicht unterhalb. Versuchen Sie den Lotussitz einmal in der Reiterstellung auszuprobieren. Sie können sich entweder von Ihrem Mann abwenden oder ihr Gesicht ihm zudrehen. Eine andere Variante ist es in dieser Stellung seinen Körper zu umschlingen. Das macht einen besonders intimen Körperkontakt.

Hundestellung:

Eine weitere, wichtige Sexstellung aus dem Yoga ist der sogenannte “Hund”.  Sie stellen sich hin und beugen sich nach vorne, bis Ihre Hände den Boden berühren. Sollte Ihnen das zu schwierig sein, so können Sie sich auch auf ein Bett stützen. In dieser Stellung dringt nun der Partner in Sie ein. Bitten Sie ihn, dass er Ihre Hüften mit beiden Händen umfassen soll, damit Sie einen besseren halt haben.

Garlandstellung:

Diese bekannte Yogastellung (auch bekannt als Malasana) geht so: Sie stellen sich hin und gehen in die Knie, bis Ihr Unterleit beinahe den Boden berührt. Selbstverständlich können Sie das auch in der “Reiterstellung” ausprobieren. Stellen Sie sich breitbeinig über Ihren Mann und gehen Sie jetzt in die Knie, bis sie in ihn eindringen können.

Babystellung:

Diese Stellung nehmen Frauen ein, wenn sie ein Baby gebären. Auf den ersten Blick nicht sehr aufregend, doch probieren Sie es einfach mal aus. Spreizen Sie die Beine so weit Sie können. Sie könne auch die Hände zu Hilfe nehmen. Ihr Partner kann in dieser Stellung besonders tief in Sie eindringen.

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Hallo Josef hier:
In einem englischen Artikel habe ich einmal sinngemäß folgenden Satz gelesen: “Sex sollte wild, ungezähmt und frei sein. Im Grunde sind wir alle Wölfe, die sich nur einen Schafspelz umgelegt haben”.
In jeder Frau steckt eine wilde, ungezähmte Seite, die nur darauf wartet befreit zu werden. Sogar die schüchternste Frau hat eine ungezähmte Kraft in sich. Sie braucht nur ein wenig Sicherheit und Vertrauen. Wenn Sie Ihr das bieten können, dann sehen Sie sich vor.
Wir Männer wollen am liebsten eine Dame zum vorzeigen und ein Biest im Bett. Frauen fällt es nur oft sehr schwer von der Dame auf das Biest umzuschalten und Sie verhalten sich dann oft auch im Bett so. Doch es liegt einzig und alleine an Ihnen das zu ändern.
Wenn Sie beide mittlerweile alles Ungewöhnliche, Andersartige und vielleicht auch Perverse vermeiden, so muss Einer den Anfang machen. Da ich als Mann diesen Artikel schreibe appelliere ich an die Männer den Anfang zu machen. Zeigen Sie Ihrer Partnerin dass Sie bereit sind aufregende, ungewöhnliche Sachen in ihre Beziehung einzubringen und in den meisten Fällen wird sie das Spiel mitspielen. Sagen Sie etwas schmutziges zu ihr. Sie wollen ein Beispiel? Bitte sehr: “Ich kann es kaum erwarten, es dir zu besorgen” oder “Wenn ich dich nur sehe wird mein Schwanz schon hart”. Dadurch kommen sie beide in die richtige Stimmung. Fangen Sie an sie zu küssen. Nicht oberflächlich sondern richtig leidenschaftlich. Streicheln Sie Ihre Brüste. Fassen Sie kräftiger zu als gewöhnlich. Ihre Partnerin sollte früh merken, dass der Sex heute ein klein wenig anders abläuft als gewöhnlich. Anfangs sollten Sie aber noch die Kontrolle über sich behalten. Achten Sie darauf wie Ihre Partnerin reagiert. Bei Maria merke ich das sehr schnell, ob Sie Lust auf wilden Sex hat. Wenn ich anfange Ihr schmutzige Wörter und Sätze ins Ohr zu flüstern und Sie reagiert mit der gleichen Sprache, dann weiß ich, das ich weiter machen kann.
Nachdem Sie die Kugel ins Rollen gebracht haben sollten Sie sie an Ihre Partnerin übergeben. Männer lieben es beim Sex zu dominieren, doch es ist genauso wichtig immer wieder mal die Kontrolle an Ihre Partnerin abzugeben und jetzt ist der richtige Zeitpunkt dazu.
Vielen Frauen fällt es schon schwer schmutzige Worte in den Mund zu nehmen. Dagegen gibt es ein einfaches Hilfsmittel: Fragen Sie sie einfach, was Sie gerne mit Ihnen machen möchte. Wenn Sie beginnt sich verbal auszudrücken fallen Ihr auch unanständige Ausdrücke leichter.
Jetzt soll Ihre Partnerin Sie dominieren. Das muss anfangs nichts großartiges sein. Nehmen Sie eine Augenbinde und lassen Sie sich die Augen verbinden. Wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen wollen, dann lassen Sie sich ans Bett fesseln. Sie befinden sich jetzt in einer sehr “verletzlichen” Lage und Ihrer Partnerin wird es leicht fallen, die Zügel zu übernehmen und Ihren Körper auf ihre Art erkunden. Sie kann mit Ihrem Körper machen zu was sie lust hat. Sie kann Sie mit der Hand oder oral befriedigen. Sie auf Sie hinaufsetzen, mit dem Gesicht Ihnen zugewandt oder abgewandt, sie kann Sie streichen und küssen am ganzen Körper.
Wenn Ihnen jetzt etwas der Angstschweiß ausbrechen sollte, dann noch ein kleiner Tipp: In der BDSM-Szene ist es üblich ein Wort auszumachen, bei dem der Partner sämtliche Aktivitäten einstellt. Das sollten Sie tun, damit Sie den Sex voll genießen können.

Hallo, Josef hier:
Humor ist, wenn man trotzdem lacht weiß der Volksmund zu berichten. Humor ist aber auch die Fähigkeit, das Eis zu brechen und Spannungen abzubauen.
Das Leben besteht nicht nur aus Spaß, ich gebe es ja zu, doch man muss doch nicht alles gleich so bitter ernst nehmen. Ich persönlich stöbere gerne auf den diversen Seiten, die sich mit Witzen auseinandersetzen und ich werde immer wieder fündig. Da wir uns als ernst gemeinte Sexualberatung verstehen habe ich bisher Witze und lustige Geschichten außen vor gelassen. Wir haben beschlossen zumindest ab und zu ein bisschen mehr Humor zuzulassen.
Ach, wir fangen jetzt einfach mal an:
Kennen Sie den?
Sie: „Du kommst mir irgendwie vor wie ein Löwenzahn.“ Er: Wieso?” „Na ja, einmal kurz geblasen und der ganze Samen ist weg.
oder den?
Der Weihnachtsmann, als er das nackte Mädchen auf dem Sofa findet: „Tu ich’s, komme ich nicht wieder in den Himmel. Tu ich’s nicht, komme ich nicht wieder durch den Kamin.“
Einen hab ich noch:
Zwei Freunde treffen sich. „Du, ich habe mit deiner Frau geschlafen. Sind wir jetzt verwandt?” „Na, verwandt vielleicht nicht, aber quitt.“
Sie wollen noch mehr hören? Ach, sehen Sie doch selber und klicken Sie hier für noch mehr Witze.
Und jetzt viel Spaß beim Ablachen.
Übrigens: Sie wissen schon, dass humorvolle Männer bei Frauen ganz oben auf der Wunschliste stehen.

Hallo, Josef hier:

Immer wieder werden wir in Therapiesitzungen gefragt, wie oft Maria und ich Sex miteinander hätten. Auch viele Emails, die uns erreichen zielen auf diese Frage ab. Oft liegt dieser Frage aber nicht das Interesse an unserem eigenen Sexualleben zugrunde, sondern der Wunsch unserer Patienten eine Richtschnur für ihr eigenes Sexualleben zu haben.

Um die Frage zu beantworten, wie oft wir Sex haben: Ganz einfach, wenn wir beide Lust aufeinander haben. Sex heißt aber nicht unbedingt eindringen in die Vagina der Frau. Es kann auch eine zärtliche Berührung sein, ein inniger Kuss oder Schmusen am morgen oder am abend. Es gibt beim Sex so unzählige Spielarten, dass es Schade wäre es nur auf den Penis und auf die Vagina zu reduzieren. Unter dieser Prämisse haben wir täglich mehrmals Sex miteiander. Zu einer Penetration, zu einem Samenerguss kommt es dabei nicht immer.

Ich habe es schon erwähnt: Die Frage zielt eigentlich nicht auf uns sondern auf den Fragenden. Entdecken Sie die Lust und die Liebe neu. Entfernen Sie sich von dem Gedanken, Sie müssten in irgendeiner Form Hochleistungen vollbringen. Manchmal ist ein inniger Kuss erregender als noch so harter Sex.

Hallo, Josef hier:

Ihr Kopf und Ihr Verstand sind eine nützliche Sache, zweifellos. Doch manchmal ist es besser, den Verstand auszuschalten und sich nur auf das Gefühl bzw. auf das Fühlen zu verlassen.

Gerade im Bett ist der Verstand häufig mehr schädlich als nützlich und erweist sich oft als der stärkste Lustkiller überhaupt.

Bei vielen Männern mit Erektionsproblemen liegt das Problem nicht in einer Fehlfunktion der Genitalien sondern ganz einfach im Kopf.  Es sind Ängste und Sorgen die letztendlich im Kopf entstehen und dafür sorgen, dass der Sexualakt entweder überhaupt nicht durchgeführt werden kann oder zu einem höchst unbefriedigendes Ergebnis führt.

Dasselbe gilt natürlich auch für Frauen. Sehr viele Frauen erreichen ganz einfach keinen Orgasmus, weil sie zu viel Denken.

Machen Sie es ab heute anders:

Schaffen Sie eine romantische Stimmung mit Kerztenlicht und angenehmer, ruhiger Musik.

Ziehen Sie Ihren Partner langsam aus ohne dabei irgend etwas zu denken. Nicht mehr der Kopf soll dominieren sondern das Gefühl.

Schalten Sie Ihren Kopf aus und seien sie voll und ganz present. Geben Sie sich dem Augenblick hin.

Hören Sie auf zu denken und fangen Sie an zu fühlen

Glauben Sie mir, es funktioniert.

Ich würde mich freuen, wenn Sie über Ihre Erfahrungen berichten würden. Die Kommentarfunktion steht Ihnen dafür offen.

Hallo, Maria hier:
Die ersten Sonnenstrahlen locken wieder mehr Menschen ins Freie und bald sieht man sie wieder mit Körben ins Grüne marschieren.
Ich mache mit Josef mehrmals in der warmen Jahreszeit ein Picknick, doch wir sorgen auch dafür, dass unser Liebesleben dabei nicht zu kurz kommt.
Grundsätzlich hängt natürlich auch hier der Erfolg von der richtigen Planung ab. Hier gibt es zwei Möglichkeiten, die wir bei im steten Wechsel praktizieren: Mal planen wir das Picknick zu zweit und dann überlegt sich jeder für sich, was er gerne tun möchte. Die zweite Variante hat den Vorteil, dass es für Beide etwas Überraschendes birgt.
Grundsätzlich natürlich auch hier wieder der Hinweis: Es liegt in Ihrer Verantwortung, wie weit Sie gehen wollen. In Deutschland ist Sex an öffentlichen Orten nicht erlaubt. Also wenn eine sehr große Gefahr besteht, dass sie dabei ertappt werden, ist es vielleicht besser, sich im freien in Erregung zu versetzen, quasi den Apperitif zu genießen und die Hauptspeise erst zu Hause zu sich zu nehmen.

1. Mein erster Tipp ist ganz simpel: Wenn es draußen wärmer wird, dann lassen Sie natürlich die Kleider weg. Wenn der Planet herniedersticht haben Sie jede Entschuldigung, weniger zu tragen. Für Männer ist es vollkommen Okay das Shirt wegzulassen. Ich als Frau liebe Männer, die nur eine kurze Hose und eine Sonnenbrille tragen. Und es gibt für mich nichts erregenderes als eine nackte, behaarte Männerbrust. Für Frauen gilt dementsprechend: Tragen Sie das engste T-Shirt und vergessen Sie den BH.

2. Denken Sie an die richtigen Lebensmittel: Vergessen Sie das herkömmliche Picknick mit Toastbrot und Kalbsleberwurst. Sie wollen Ihren Partner erregen, dann packen Sie die richtigen Lebensmittel ein. Es spricht nichts dagegen Ihren Partner zu verwöhnen. Eine gute Flasche Wein oder Champagner und die dazu passenden Gläser sind ein muss. Darüber hinaus ist alles erlaubt, was einem Phallus ähnlich sieht. Was fällt mir da ganz spontan ein? Natürlich: Bananen, Karotten, Stangensellerie. Auch Kirschen bringt mich immer auf sündhafte Gedanken. Ich denke da immer an die Klitoris. Sollten Sie gerade viel Geld übrig haben, dann spricht auch nichts gegen Lachs oder Austern.

3. Bringen Sie ein heißes (Brett)Spiel mit: Bei der Auswahl des Spieles denken Sie aber bitte daran, dass Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden, sind Sie bitte deshalb nicht zu gewagt. Erotische Abbildungen auf dem Brett sind Okay, Spielkarten mit erotischen Darstellen wären mir zu gewagt, denn es könnte sein, dass sich spielende Kinder verirren und diese Ihnen dann in die Karten schauen. Darüber hinaus würde ich bestimmte “Bestrafungen” auf zu Hause verlegen.

4. Bringen Sie erregende Lektüre mit: Der größte Spaß nach dem Picknick ist doch sich zurückzulehen und in einer guten Zeitschrift oder in einem guten Buch zu lesen. Da wir aber ein Erotikpicknick ausrichten wollen, sollten Sie natürlich auch auf anregende Lektüre achten. Männer denken natürlich sofort an Playboy oder an Penthouse. Wenn es der Frau auch gefällt, warum nicht. Mir persönlich gefallen aber Liebesromane mit eindeutigen, verbal beschriebene Szenen besser. Sie können beim Lesen oder Vorlesen auch sehr leicht die Namen austauschen und sich gegenseitig heiß machen, indem Sie Ihre Namen einsetzen.

5. Lassen Sie Ihre Phantasiespielen: Sollten Sie keine Lust haben ein Brett- oder Kartenspiel zu spielen und auch keine Leseratte sein, warum denken Sie sich dann nicht ein anderes Spiel aus? Ein Beispiel: Jeder nimmt einen Stift und einen Block zu Hand und sie setzen sich so hin, dass Sie Augenkontakt haben. Der Mann fängt an und beschreibt, was er jetzt mit der Frau seiner Träume gerne machen würden. Zum Beispiel: Ich würde dir gerne die Kleider vom Leib reißen, dich ins Gras legen und mein Gesicht in deiner Vagina vergraben. Danach ist die Frau an der Reihe und so fort.

Diese fünf Punkte sollten natürlich nur als Anregung dienen. Denken Sie sich neue Sachen aus. Wenn Ihnen etwas aufregendes einfällt, dann hinterlassen Sie doch einfach einen Kommentar.

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