Hallo, Josef hier:

Sie kennen vielleicht das Bild: Sie waren den ganzen Tag in der Arbeit, saßen am Schreibtisch, im Auto oder an der Werkbank und freuen sich schon den ganzen Abend auf ein gemütliches Zusammensein mit Ihrer Partnerin. Sie kommen nach Hause, sie bemerkt Ihren Blick und sie antwortet Ihnen: “Liebling, heute bitte nicht, ich habe so starke Kopfschmerzen!”

Wenn Sie das gesagt bekommen, wenn Sie gerade von der Arbeit nach Hause kommen, dann haben Sie glück, denn Sie haben noch den ganzen Abend Zeit Ihre Partnerin in die richtige Stimmung zu bekommen. Sagen Sie ihr, dass Sie heute nicht zu kochen braucht, bestellen Sie stattdessen ein leckeres Essen von der Pizzeria. Vielleicht gibt es auch noch einen guten Tropfen Wein dazu. Seien Sie freundlich zu ihr und zärtlich und reden Sie auf gar keinen Fall ständig von ihrem Wunsch.

Sollten Sie schon im Bett sein, dann hilft es vielleicht schon, ihr zu sagen, dass es kein besseres Mittel gegen Schmerzen gibt als Sex. Durch Sex werden Glückshormone ausgeschüttet, die eine schmerzdämpfende Wirkung haben.

Eine noch etwas elegantere Lösung ist, wenn Sie sie indirekt erregen. Ich schlafe zum Beispiel immer gerne nackt. Alleine das schafft schon eine gewisse erotische Atmosphäre. Oder Sie ziehen einen Schlafanzug an und beginnen in einem erotischen Magazin zu lesen. Oder Sie legen eine DVD mit einem erotischen Film ein. Natürlich drehen Sie den Ton leise, denn sie hat ja Kopfschmerzen. Ihre Partnerin sollte aber noch mitbekommen, was im Fernsehen gerade los ist. Sie verstehen was ich meine, oder?

Wenn Ihre Partnerin öfters Sex vermeidet, dann kann das natürlich auch tiefere Gründe haben. Dann ist es Ihre Aufgabe in einem liebevollen Gespräch die Gründe herauszufinden und zu lösen, wenn es eine Lösung gibt.

Hallo, Josef hier:

Immer wieder werden wir in Therapiesitzungen gefragt, wie oft Maria und ich Sex miteinander hätten. Auch viele Emails, die uns erreichen zielen auf diese Frage ab. Oft liegt dieser Frage aber nicht das Interesse an unserem eigenen Sexualleben zugrunde, sondern der Wunsch unserer Patienten eine Richtschnur für ihr eigenes Sexualleben zu haben.

Um die Frage zu beantworten, wie oft wir Sex haben: Ganz einfach, wenn wir beide Lust aufeinander haben. Sex heißt aber nicht unbedingt eindringen in die Vagina der Frau. Es kann auch eine zärtliche Berührung sein, ein inniger Kuss oder Schmusen am morgen oder am abend. Es gibt beim Sex so unzählige Spielarten, dass es Schade wäre es nur auf den Penis und auf die Vagina zu reduzieren. Unter dieser Prämisse haben wir täglich mehrmals Sex miteiander. Zu einer Penetration, zu einem Samenerguss kommt es dabei nicht immer.

Ich habe es schon erwähnt: Die Frage zielt eigentlich nicht auf uns sondern auf den Fragenden. Entdecken Sie die Lust und die Liebe neu. Entfernen Sie sich von dem Gedanken, Sie müssten in irgendeiner Form Hochleistungen vollbringen. Manchmal ist ein inniger Kuss erregender als noch so harter Sex.

Hallo, Maria hier:

ich will heute mal mit Ihnen die Frage erötern, wie Sie und Ihr Partner zusammen einen Orgasmus erreichen können. Über den gemeinsamen Orgasmus wird viel geredet und ich glaube noch mehr gelogen. Machen wir uns nichts vor, ein gemeinsam erlebter Orgasmus ist wohl das schönste Erlebnis für ein Paar aber wahrscheinlich mit auch das schwierigste. Sie sollten auf gar keinen Fall daraus eine Notwendigkeit machen. Ich kenne viele Paare, die schon seit Jahren glücklich zusammen sind und noch nie einen gemeinsamen Orgasmus erlebt haben.

Aber nun zurück zu unserem Thema:

Es gibt grundsätzlich 2 Gründe, warum ein gemeinsamer Orgasmus so schwierig ist: Einmal erreichen viele Frauen nur durch die Stimulation der Klitoris einen Orgasmus und zum anderen kommen die meisten Männer einfach zu schnell. Fakt ist, dass Frauen auf sexuelle Stimulation anders reagieren als Männer. Das ist nicht schlimm, wir müssen es nur bei unserem Sexualleben berücksichtigen.

Wenn Ihre Frau grundsätzlich nur durch die Stimulation der Klitiros durch die Zunge kommen sollte, dann müssen Sie auch während des Geschlechtsverkehrs die Stimulation aufrecht erhalten. Der Penis kann diese Stimulation nicht leisten. Ich habe sehr gute Erfahrungen gemacht wenn Josef seinen Finger mit einem vorher angewärmten Gleitgel einreibt, er dann von hinten in mich eindringt und gleichzeitig mich mit der Hand von hinten umfasst und meine Klitoris stimuliert. Ich will Ihnen reinen Wein einschenken, es hat bei uns auch nicht gleich geklappt. Da sich die Erregung bei mir langsam aufbaut war es für ihn gar nicht so einfach den richtigen Zeitpunkt abzupassen. Manchmal macht Josef es auch in der klassischen Missionarsstellung. Allerdings legt er sich nicht ganz auf mich, sondern kniet vor mir um noch genügend Platz zu haben um seinen Finger an meine Klitoris zu reiben.

Es gibt sehr wirkungsvolle Techniken um den Orgasmus des Mannes hinauszuzögern. Josef und ich haben darüber schon mehrere Male geschrieben. Viele Männer bringen es darin zu einer wahren Meisterschaft den Orgasmus so lange als möglich hinauszuzögern. Doch sehr viele Männer, die zu uns zu einer Beratung kommen sind schier verzweifelt, weil es doch nicht genügt um gleichzeitig einen Orgasmus zu erleben. Die Lösung dieses Problems ist eigentlich ganz einfach: Sie müssen zusätzlich auch noch den Zeitpunkt, bei dem Ihre Frau einen Orgasmus bekommt verkürzen. Als Mann müssen Sie sich immer eines vor Auge halten, dass gerade bei Frauen der Sex im Kopf beginnt. Deshalb ist das Vorspiel so wichtig. Ich habe immer schon ein sehr starkes Erregunslevel erreicht, noch bevor Josef in mich eindringt. Da Josef den Zeitpunkt seines Orgasmusses sehr stark steuern kann gelingt es uns oft (ich will gar nicht behaupten immer, denn das wäre gelogen) zusammen einen Orgasmus zu erleben. Ich habe Josef gefragt, wann er es eigentlich merkt, wenn der richtige Zeitpunkt da ist in mich eizudringen. Josef sagte mir, dass er immer wartet, bis meine Vagina feucht ist und bis ich anfange zu stöhnen. Dann bin ich einem Orgasmus schon sehr nahe.

Aber vergessen Sie bitte eines nicht: Es ist Übungssachen und sollten Sie den Partner wechseln müssen Sie das, was bisher sehr gut funktionierte aufs Neue lernen.

Hallo, Maria hier:
Eine Beziehung ist niemals statisch und wenn Sie glauben, Ihr Partner oder Ihre Partnerin sehr gut zu kennen und sie es nicht mehr nötig haben, an dieser Beziehung zu arbeiten, dann ist das sehr oft der Anfang vom Ende der Beziehung.
Wenn der Funke auch noch nach 20 Jahren überspringen soll, dann müssen Sie etwas tun. Ein wichtiger Schritt ist es, für mehr Abwechslung im Schlafzimmer zu sorgen. Täglich die gleiche Routine, täglich der gleiche Ablauf tötet früher oder später die Beziehung ab.

1. Ändern Sie die Einrichtung
Wie lange dauert es, bis sie den Vorhang im Schlafzimmer auswechseln. Wie lange sehen Sie schon die gleichen Tabeten an. Verändern Sie Ihr Schlafzimmer so, dass Sex wieder richtig Spaß macht. Natürlich hängt das alles von Ihrem Budget ab. Sie brauchen sich jetzt nicht gleich ganz neu einzurichten. Aber Sex ist eine sinnliche Angelegenheit und das schließt die Augen auch mit ein. Sex in einem langweiligen Zimmer ist oft auch selber langweilig. Es spricht nichts dagegen, hier abhilfe zu schaffen.

2. Legen Sie Erwachsenenliteratur griffbereit
Sie sind Erwachsen und leben in einer erwachsenen Partnerschaft. Warum sollten Sie dann nicht auch Bücher und Zeitschriften für Erwachsene lesen. Diese Bücher gehören nicht abgeschlossen in einen Schrank, Sie sollten sie zusammen mit Ihrem Partner studieren und lesen um auf neue, aufregende Ideen zu kommen. Wenn Sie natürlich Kinder haben sollten Sie die Bücher und Zeitschriften  sicher vor ihnen aufbewahren, aber sie sollten diese Literatur nicht vor Ihrem Partner verstecken. Probieren Sie es einfach mal aus. Holen Sie den Playboy (als Mann) oder Cosmopolitan als Frau aus der Schublade hervor und Ihr Partner wird gleich interessiert schauen und es ergeben sich garantiert interessante Gespräche und neue Anregungen.

3. Füllen Sie ein Gefäß mit Sexideen
Josef und ich machen das sehr häufig. Wir haben ein großes Glasgefäß mit einer Reihe von Zettel gefüllt. Auf diesen Zettel stehen verschiedene Sexideen, Ideen für Rollenspiele oder bestimmte Sexstellungen. Jeden Abend ziehen entweder Josef oder ich eine Idee, die wir dann durchführen. Es ist natürlich kein Zwang dabei. Sollte ich etwas ziehen, auf das nun Josef partoutr keine Lust hat, dann ziehe ich halt eine andere Idee. Aber meistens sind wir uns da einig.

4. Machen Sie den Fernseher zum Lustobjekt:
In sehr vielen Schlafzimmern steht mittlerweile ein Fernseher. Ich persönlich finde es nicht gut, wenn Sie den ganzen Abend den Fernseher laufen lassen und sich mehr um das Programm kümmern als um Ihren Partner. Es gibt nur eine Ausnahme: Falls Sie PayTV haben, dann sollten Sie den Fernseher auf  Adult Channels einstellen und Sie können sich manchmal ganz gute Anregungen holen. Also nur solche Sender sind erlaubt. Sie sollten auf gar keinen Fall andere Sendungen ansehen, denn sonst wird das Fernsehen garantiert zu einem Lustkiller.

5. Bereiten Sie eine Schublade mit Sexspielzeugen vor
Genau wie Erwachsenenliteratur sollten auch Sexspielzeuge kein Tabu mehr sein. Sie sollten offen mit Ihrem Partner darüber reden. Sollten Sie solche Spielzeuge noch nicht besitzen, dann gehen Sie doch mal zusammen einkaufen und lassen Sie sich beraten. Auch im Internet gibt es genügend Anlaufstellen.

Also: Lassen Sie der Langweile in Ihrem Liebesleben keine Chance.

Hallo, Josef hier:

Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Problem des vorzeitigen Samenergusses konfrontiert werden, dann ist die erste und auch ganz verständliche Reaktion, dass Sie dieses Problem einfach  zur Seite schieben. Der verfrühte Samenerguss kann vielerlei Gründe haben und bis zu einem gewissen Punkt ist er im Leben eines gesunden Mannes durchaus normal.

Sollte dieses Problem bei Ihnen schon seit längerem bestehen dann ist der erste Schritt zu Heilung etwas mehr über das Problem zu wissen. Mit diesem Post möchte ich einen kleinen Beitrag zur Aufklärung leisten.

Als erstes sollten Sie sich bewusst machen, dass Sie mit diesem Problem nicht alleine sind. Etwa 20%  der Männer zwischen 18 und 59 leiden mehr oder weniger häufig unter verfrühter Ejakulation.

Die wirklichen Gründe für vorzeitigen Samenerguss liegen sehr häufig in der Psyche. Das bedeutet aber weder, dass Sie Verrückt sind noch dass Sie nur einen Psychiater oder einen Psychologen benötigen, der alle Ihre Probleme löst.

Ganz offensichtlich tritt das Problem dann auf, wenn Sie Angst haben im Bett bei Ihrer Partnerin zu versagen. Oft ist das Problem kombiniert mit erektiler Dysfunktion. Erektile Dysfunktion lässt sich normalerweise sehr gut behandeln, zum Beispiel mit Medikamenten wie Viagra oder Cialis.

Vorzeiter Samenerguss als partnerschaftliches Problem ist schwer zu fassen, weil es eine Definitionssache ist, was nun eigentlich unter “vorzeitig” zu verstehen ist.  Üblicherweise ist es dann ein Problem, wenn beide Partner vom Ausgang bzw. von der Länge des Geschlechtsverkehrs enttäuscht sind. Da Frauen sehr häufig nicht so schnell erregt werden und erst ihren Höhepunkt erreichen, wenn der Mann sein “Pulver” schon längst verschossen hat. Hier machen sich viele Männer ganz unnötig trübsinnige Gedanken, denn es ist auch für einen gesunden Mann sehr schwierig  so lange durch zu halten, bis die Frau einen Orgasmus bekommt. In einer solchen Situation sollten die Männer ein kärendes Wort mit ihrer Partnerin sprechen  bevor sie sich tagelang quälen und glauben, ihre Partnerin wäre mit dem Sex nicht zufrieden.

Ein einfühlsamer Partner kann aber noch mehr tun. Wenn die Partnerin es schafft, dem Mann die Angst zu nehmen, dann geht der Mann gelöster und mit weniger Sorgen an das Problem heran und der Sex wird für beide Partner zu einem schöneren Erlebnis.

Nur ist es leider nicht immer so einfach und deshalb ist es durchaus sinnvoll sich über die Gründe der vorzeitigen Ejakulation Gedanken zu machen und im zweiten Schritt natürlich auch, was man dagegen tun kann.

Ärzte teilen die Ejaculatia Praecox in eine primäre und in eine sekundäre Form ein. Die primäre E. p. ist beim Mann chronisch und tritt seit dem ersten Geschlechtsverkehr auf. Die sekundäre  E. p. tritt oft erst im höheren Lebensalter auf, sie ist nur an bestimmte Lebensabschnitte oder Ereignisse gekoppelt. Manchmal tritt diese Störung auch bei der Masturbation auf aber meistens beim Sex mit einer Partnerin (oder einem Partner).

Wie ich eingangs schon erwähnte, hat diese Störung in erster Linie psychologische Ursachen. Die wichtigsten sind:

1. Frühe Erlebnisse in der Kindheit. Solchen jungen Männern wurde oft eine große Angst vor der Masturbation eingepflanzt. Natürlich taten sie es trotzdem, aber mit einem solchen schlechten Gewissen, dass der Samenerguss immer sehr schnell herbeigeführt wurde.
2. Das familiäre Umfeld war grundsätzlich gegen Sex eingestellt und  bezeichnete ihn als schmutzig.
3. Bestehende oder auch geheilte (durch Medikamente behandelte) Impotenz. Solche Männer wollen oft sehr schnell einen Orgasmus haben, da sie sich nicht sicher sind, wie lange die Erketion noch anhält.
4. Grundsätzlich ist Stress immer ein Problem, sei es Geld, Sorgen wegen der Kinder oder der Partnerschaft.
5. Ein sehr wichtiger Grund ist auch die negative Reaktion des Partners. Auch ein gesunder Mann kann durch eine sehr anspruchsvolle Partnerin verunsichert werden.

Oft ist es so, dass die vorzeitige Ejakulation irgendwann mal auftritt und es eigentlich nichts zu bedeuten hätte, doch durch die starre Focusierung und dem unbedingten Wunsch länger durchhalten zu können wird es für den Mann ein Problem und schließlich wird es dann so schlimm, dass er an nichts anderes mehr denken kann.

Der Vollständigkeit halber möchte ich noch anführen, dass es vereinzelte Fälle gibt, bei denen die vorzeitige Ejakulation durch Medikamente ausgelöst wird, diese Fälle sind aber sehr selten.

Also: Die schlechte Nachricht ist, das Problem liegt in Ihrem Kopf.

Die gute Nachricht ist: Sie können etwas dagegen tun.

Wenn Sie jetzt noch einmal kurz die Liste der möglichen Ursachen durchgehen, dann wird Ihnen wahrscheinlich schnell klar werden, dass Sie das Problem nur selber (am Besten in Zusammenarbeit mit Ihrem Partner) lösen können. Sie brauchen dazu keinen Arzt und keine Operation, es sei denn, sie leiden an einer ernsthaften Krankeit. Durch die vorzeitige Ejakulation leidet in erster Linie Ihr Ego und Ihre Partnerschaft, doch das ist für viele Menschen schon schlimm genug.

Machen Sie sich klar, woher Ihr Problem kommt und sehen Sie dem Problem ins Auge. Ist Ihr Problem Impotenz oder die Angst vor Impotenz und möchten Sie deshalb so schnell als möglich einen Samenerguss haben, dann nehmen Sie geeignete Medikamente dazu ein. Haben Sie sehr viel Stress, dann versuchen Sie diesen Stress zu lindern. Im Internet gibt es viele Angebote und Anleitungen dazu und auch in Ihrer Gemeindebibliothek wird sich einiges zu diesem Thema finden.

Sollte das Problem zu komplex sein, als dass Sie es selber lösen können ist es nicht die schlechteste Idee profesionelle Hilfe zu suchen. Die erste Anlaufstelle sollte dabei der Hausarzt sein, da Sie zu diesem wahrscheinlich ein sehr großes Vertrauen haben. Dieser wird Sie dann häufig an einem Psychologen oder an einem Psychiater verweisen.

Sex soll in erster Linie Ihnen und Ihrer Partnerin Spaß machen. Wann die Ejakulation eintritt sollte  eigentlich gleichgültig sein. Sie finden in unserem Blog sehr viele Anregungen, wie Sie das Liebesspiel gestalten können. Der Geschlechtsverkehr ist nur eine von vielen Spielarten.

Hallo, Josef hier:

Ihr Kopf und Ihr Verstand sind eine nützliche Sache, zweifellos. Doch manchmal ist es besser, den Verstand auszuschalten und sich nur auf das Gefühl bzw. auf das Fühlen zu verlassen.

Gerade im Bett ist der Verstand häufig mehr schädlich als nützlich und erweist sich oft als der stärkste Lustkiller überhaupt.

Bei vielen Männern mit Erektionsproblemen liegt das Problem nicht in einer Fehlfunktion der Genitalien sondern ganz einfach im Kopf.  Es sind Ängste und Sorgen die letztendlich im Kopf entstehen und dafür sorgen, dass der Sexualakt entweder überhaupt nicht durchgeführt werden kann oder zu einem höchst unbefriedigendes Ergebnis führt.

Dasselbe gilt natürlich auch für Frauen. Sehr viele Frauen erreichen ganz einfach keinen Orgasmus, weil sie zu viel Denken.

Machen Sie es ab heute anders:

Schaffen Sie eine romantische Stimmung mit Kerztenlicht und angenehmer, ruhiger Musik.

Ziehen Sie Ihren Partner langsam aus ohne dabei irgend etwas zu denken. Nicht mehr der Kopf soll dominieren sondern das Gefühl.

Schalten Sie Ihren Kopf aus und seien sie voll und ganz present. Geben Sie sich dem Augenblick hin.

Hören Sie auf zu denken und fangen Sie an zu fühlen

Glauben Sie mir, es funktioniert.

Ich würde mich freuen, wenn Sie über Ihre Erfahrungen berichten würden. Die Kommentarfunktion steht Ihnen dafür offen.

Hallo, Josef hier:
Heute nur ein kurzer Post, doch die Technik, die ich Ihnen hier zeigen will ist sehr wirkungsvoll.
Wenn Sie unseren Blog regelmäßig verfolgen,dann wissen Sie, dass ein sehr sicherer Weg zum Orgasmus über die Klitoris führt.
Wenn Sie die intensität noch steigern wollen, dann stimulieren Sie gleichzeitig mit der Klitoris noch einen anderen Körperteil.
Zum Beispiel:

• die Brustwarzen
• die Zehen
• den Anus
• den Mund

Exmerimentieren Sie mit  unterschiedlichen Stellungen. Sie werden sehen, es lohnt sich und ihr Orgasmus wird deutlich intensiver sein.

Hallo, Josef hier:
Wenn Sie Ihre Frau zum Orgasmus bringen wollen, dann spielt die Zunge eine nicht unwesentliche Rolle. Cunninculus ist der Fachausdruck dafür. Es ist nicht leicht eine Frau mit der Zunge wirklich zur höchsten Lust zu führen.
Genau wie jedes andere Körperteil können Sie auch die Zunge für ihre Aufgaben trainieren.
Probieren Sie folgende Übungen:

1. Strecken Sie die Zunge heraus und machen Sie einfach nur kreisende Bewegungen, so als wollten Sie den Kitzler damit stimulieren. Zuerst im Uhrzeigersinn und danach entgegen dem Urzeigersinn.

2. Machen Sie jetzt nicht mehr kreisende Bewegungen sondern zeichnen Sie eine imginäre acht. Wiederum im Uhrzeigersinn und dann dagegen.

3. Jetzt machen Sie keine Acht mehr sondern das Zeichen für “Unendlich”. Vielleicht kennen Sie dieses Zeichen noch aus dem Schulunterricht. Genau: Eine liegende Acht. Wiederum in zwei verschiednen Richtungen

4. Denken Sie sich jetzt irgendeinen Buchstaben aus und Zeichnen Sie diesen in die Luft.

5. Jetzt drücken Sie mit der Zunge gegen Gaumen und halten Sie diese Position für 2 Sekunden und lassen dann los. Wiederholen Sie das Gleiche mit dem Mundboden und mit den Backen.

6. Lassen Sie die Zunge aus dem Mund herausschnellen und holen Sie sie wieder zurück. Das ganze mindestens 20mal.

7. Zum Schluss strecken Sie die Zunge weit heraus, strecken Sie sie nach oben, nach unten und nach beiden Seiten.

Jede dieser Übungen machen Sie wenn möglich mehrmals am Tag und wiederholen jede Übungseinheit mehrmals. Bei den meisten der Übungen ist es besser, wenn Sie alleine sind. Nur die Übung 5 können Sie auch durchführen wenn Sie in Gesellschaft sind.

Hallo, Maria hier:
Waren Sie schon einmal in Hamburg und sind in der Nacht durch die Reeperbahn geschländert, vorbei an unzähligen Sexshops, diversen Nachtclubs die Tabledance und Livesexshows anbieten. Wenn ja, dann sind sie vielleicht auch in der Herbertstraße gewesen. Diese Straße ist durch Barrieren abgetrennt und Hinweisschilder versuchen Jugendliche und Frauen am Betreten dieser Straße zu hindert. Da diese Straße aber öffentlich ist, sind Josef und ich durch diese Straße geschlendert.
In dieser Straße gibt es unzählige Fenster, in denen leicht gekleidete Prostituierte Ihre Dienste anbieten. Als wir so das Treiben beobachteten ist uns ein neues Sexspiel eingefallen:
Wir haben zu Hause eine Duschkabine. Wir stellen einen Sessel ins Bad und ich gehe unter die Dusche, mit einem engen Slip und einem engen, weißen T-Shirt bekleidet. BH trage ich keinen. Durch die Kabine durch kann Josef mich genau beobachten. Josef dimmt das Licht etwas, sitzt sich auf den Stuhl und sieht mir zu. Ich lasse das Wasser über meinen Körper laufen. Meine Brustwarzen richten sich dabei auf. Ich streiche mit meinen Händen über meinen Körper. Er kann mich durch die Milchglasscheibe nur undeutlich sehen, doch das erregt ihn gerade deshalb sehr stark. Ich fasse mit meiner Hand in meinen Slip und Josef kann mir dabei zusehen, wie ich es mir selber mache.
Josef, der meist auch nur eine Unterhose anhat zieht dann meistens seine Unterhose etwas herunter und fängt an zu onanieren.
Oft endet das Spiel so, dass wir beide unabhängig voneinander zum Orgasmus kommen.
Es gibt aber auch die Variante, dass wir zwar unsere Erregung sehr stark steigern, Josef aber dann zu mir kommt und es wir gemeinsam unter der Dusche machen, während das warme Wasser über unseren Körper fließt.
Eine dritte Variante des Spiels: Wir wechseln die Rollen. Das heißt Josef geht unter die Dusche, fängt vor mir an zu masturbieren und ich sehe dabei zu.

Hallo, Josef hier:

Die Küche gehört mit zu meinen liebsten Plätzen, an denen ich regelmäßig Sex mit Maria habe. Die Möglichkeiten, die die Küche bietet sind nahezu endlos. Sie finden hier warme Plätze, kalte Plätze, weichen Untergrund, harten Untergrund. Plätze, die wie geschaffen sind für oralen Sex und Plätze, an denen Sie einen grandiosen Geschlechtsverkehr erleben können.

Hier ein paar Möglichkeiten, die wir schon ausprobiert haben:

Auf dem Ofen:

Der Ofen sollte natürlich ausgeschaltet sein (versteht sich eigentlich von selber, aber was vergisst man nicht alles, wenn einem die Leidenschaft übermannt), vergewissern Sie sich auch, dass die Herdplatten nicht mehr warm sind. Ich gehe von hinte an Maria heran. Maria beugt sich vorne über und ich nehme sie von hinten. Ich kann mich dabei gut an den Seiten des Ofens festhalte und somit besser zustoßen.

Das Waschbecken: Funktioniert eigentlich ähnlich wie der Ofen. Treten Sie von hinte an  Ihre Partnerin heran. Küssen Sie zuerst ihren Nacken, gehen Sie dann tiefer und ziehen Sie ihre Strümpfe und das Höschen herunter. Achten Sie darauf, ob Ihre Partnerin auch bereit dazu ist. Wenn Sie merken, dass sie eigentlich keine Lust dazu hat, dann lassen sie es lieber bleiben. Merken Sie aber, dass sie Lust hat, dann machen Sie weiter. Am besten nehmen Sie sie auch von hinten. Gelegentlich machen wir es auch von vorne, dann sitzt sie sich auf das Waschbecken und ich dringe von vorne in sie ein.

Auf dem Tisch:

Der Tisch ist der beste Ort um Sex in der Küche zu haben. Glauben Sie mir das ruhig. Sie können Oralsex haben, Sie können auf einem Stuhl steigen oder es auch bleiben lassen. Der Tisch eignet sich optimal für die Missionarsstellung und so weiter und so fort. Der Tisch ist fest, sauber und vielseitig. Sie werden jeden Tag neue Möglichkeit entdecken, wie Sie den Tisch für Ihr Liebesspiel einsetzen können.

Vergewissern Sie sich zuerst, dass der Tisch auch ihr Gewicht aushält. Es dürfte vielleicht schwierig sein, Ihren Kindern, die sich hungrig über das Frühstück hermachen wollen zu erklären, was mit dem Tisch passiert ist, wenn er unter ihrem Gewicht zusammenbricht. Von den Verletzungen, die sich daraus ergeben können, ganz zu schweigen.

Eine der besten Stellungen auf dem Tisch ist folgende: Ihre Partnerin soll sich auf die Kante des Tisches sitzen. Ihre Hände soll sie hinter ihrem Rücken nehmen und sich damit abstützen, damit sie nicht nach hinten umfällt. Ihre Knie hat sie an Ihre Brust gepresst. Nehmen Sie ihre Knie und drücken Sie sie ein wenig zur Seite, so dass Sie in ihre Partnerin eindringen können.

Auf demFroster:

Wenn Sie Sex auf dem Froster haben wollen, dann sollte sich Ihre Partnerin auf das Gerät setzen. Der Clou an dem Ganzen kommt, wenn Sie die Türe öffnen. Die kühle Luft, die dabei in die Vagina Ihrer Partnerin eindringt bringt ihr noch zusätzlichen Genuss. Über die Verbindung von Kälte und Sex habe ich ja schon öfters geschrieben (denken Sie nur an die Eiswürfel, die man im Mund haben sollte, wenn man die Brust der Frau küsst).

Die Küchentheke:

Auf der Theke wechseln wir die Rollen. Jetzt ist Maria an der Reihe. Sie befriedigt mich oral und ich lehne mich zurück und genieße es.

Auf dem Küchenboden:

Das offensichtlichstes habe ich mir für den Schluss aufgehoben. Sex auf dem Küchenboden ist eine tolle Sache. Sie sollten nur wenn möglich ein Handtuch oder einen Teppich unterlegen, denn Küchenböden sind normalerweise eher kalt. Im Sommer mag das keine Rolle spielen, im Winter aber schon. Jetzt lassen Sie Ihre Kreativität spielen. Besonders gerne öffne ich während des Liebesspiels den Kühlschrank und füttere meine Partnerin mit Obst oder auch Pralinen. Bereiten Sie es am Besten zuvor vor, damit Sie auch wissen, an welcher Stelle es sich befindet und sie nicht erst umständlich danach suchen müssen. Auch Sexspielzeug habe ich immer griffbereit in einer Schublade liegen.

Nach dem Sex:

Wir kochen zusammen dann unser Lieblingsgericht und verwöhnen uns gegenseitig mit einem außergewöhnlichen essen.